نظم و ارتباط آن با موفقیت

خانه>همه مقالات>نظم و ارتباط آن با موفقیت

نظم و ارتباط آن با موفقیت

نویسنده: فاطمه فتاحی

تاریخ انتشار: 1399-12-16

بازدید: 68

در دهه های اخیربا رشد و توسعه بسیار سریع تکنولوژی و حوزه های وابسته به آن روبرو بوده ایم و شیوه زندگی به گونه ای شده است که مسیله رعایت نظم و منظم بودن برای به دست گرفتن کنترل زندگی خودمان ،تبدیل به مسیله ای بسیارمهم و حیاتی شده در این روزگار نظم مانند قطعه پازلی گمشده است که برای رشد و توسعه فردی نیاز مبرمی به آن وجود دارد.

با نگاهی به زندگی افراد بزرگ و موفق در طول تاریخ متوجه می شویم یکی از ویژگی های مشترک میان تمامی آن ها رعایت نظم در برنامه ریزی و زندگی بوده است در حقیقت این افراد بر اساس شیوه تربیتی یا با تلاش توانسته اند تا این عادت را به سبک زندگی خود اضافه کنند و همواره در تلاش بوده اند تا با رعایت نظم در تمامی بخش های زندگی خود مسیر رسیدن به اهداف را روشن و مشخص کنند. جیم ران  در این زمینه می گوید نظم پل بین اهداف و دستاوردهاست یا ناپلئون هیل معتقد است که برنامه ریزی دقیق ومنظم پیمودن نیمی از راه است .

نظم چیست؟

کلمه نظم در لغت به معنای انضباط ،ترتیب و سازماندهی است و منظم بودن یعنی داشتن برنامه ای مداوم و پیوسته برای پاسخگویی به مسیولیت ها و برنامه ها یعنی بتوانید با برنامه ای مشخص به اهداف خود جهت دهید و این برنامه را به صورت مستمر و دنباله داراجرا کنید که خوشبختانه منظم بودن مهارتی اکتسابی است و شما می توانید آن را کسب کنید .

منظم باشیم یا نباشیم :

 حتما شنیدید که خیلی از افراد خلاق بسیار بی نظم و شلخته بودند و شاید فکر کنید این شلختگی یا بی نظمی باعث خلاقیت آنها شده ولی از اون جایی که ما آدمها همیشه دنبال توجیه کارهامون هستیم این فکربه ذهنمون خطور میکند ومن معتقدم که فکر درستی نیست شاید وسط اون ذهن جرقه ای زده بشه و خلاقیتی به وجود بیاد ولی فکر کنید اگرنظمی در ذهن باشد چه خلاقیت و اتفاق بزرگی می افتد و مسلما اگر افراد خلاق بی نظم ،نظم هم داشتند موفق تر از ان چیزی که بودند می شدند چون شلختگی ذهن از سرعت و کیفیت خلاقیت شما می کاهد .

رابطه تعیین اهداف با نظم :

برای اینکه بتوانید زندگی بهتر و منظم تری داشته باشید باید برای خودتان مشخص کنید که اززندگی چه می خواهید و قصد دارید به چه اهدافی برسید تا زمانی که درک درستی از مسیر زندگی و آینده تان نداشته باشید نمی توانید نظم را در زندگی تان پیاده کنید فرد بی هدف هر روز بدون انگیزه خاصی از خواب بیدار می شود و به دلیل اینکه هدف مشخصی ندارد ساعت ها دررختخواب می ماند و شب ها دیر به خواب می رود علاوه بر این چون سلامتی و تناسب اندام را به عنوان هدف تعیین نکرده بنابراین هر نوع غذایی می خورد و از رژیم غذایی خاصی پیروی نمی کند برای این نوع افراد زندگی فقط تکرار لحظه هاست اما شخصی که هدف های مشخصی دارد برای رسیدن به این اهداف برنامه مشخص تعیینمی کند به عنوان مثال اگر فردی بخواهد در کنکور در رشته خاصی قبول شود به خوبی می داند باید برای رسیدن به این هدف برنامه ریزی دقیقی داشته باشد و تعیین کند که هر روز چند ساعت و از کدام کتاب مطالعه کند یا مثلا افرادی که نزدیک نوروز به باشگاه می روند ومی خواهند تا نوروز مثلا 4 کیلو وزن کم کنند چون که هدف مشخصی دارند دقیقا برنامه ریزی می کنند و 4 کیلو تا نوروز وزنشان کم می شود ولی بعد از نوروز دوباره به وزن قبل خود بر می گردند یا حتی بیشتر چرا؟چون که هدف کوتاه مدتی برای خود تعیین کردند و بعد از آن چون که  هدف مشخصی ندارند دوباره دچار اضافه وزن می شوند .

برای انجام کارهایتان زمان تعیین کنید :

از دیگر راهکارهایی که به شما کمک می کند تا منظم شوید این است که از جدول زمانبندی برای انجام کارهایتان استفاده کنید ابتدا وظایف و کارهای خودتان را لیست کنید و به عنوان مثال تعیین کنید که در این ماه چه مسیولیت هایی بر عهده شما است سپس جلوی هر مورد زمانی بنویسید که باید تا آن تاریخ آن کار را تمام کرده باشیدو اگر کارهایتان را سر موقع مقرر انجام دادید یا نه می توانید برای خودتان تنبیه و یا تشویق شخص کنید مثلا اگر شما آن کار را تا تاریخ تعیین شده انجام دادید می توانید هدیه ای برای خودتان بخرید یا به مهمانی بروید یا خوراکی مورد علاقه تان را بخورید و یا هر کاری که دوست دارید را انجام دهید در غیر این صورت خودتان را مجازات کرده و از علاقه مندی هایتان محروم کنید این کار به مرور زمان به شما کمک می کند تا نهایت تلاش تان را به کار ببرید و کارهایتان را در زمان مشخص انجام دهید

تاثیرات منظم بودن بر فرد:

1-منظم بودن باعث می شود استرس شما کم شود و آرامش بیشتری داشته باشید زمانی که محیط شما مرتب باشد و همه چیز در جای مناسب خود قرار بگیرد و شما کارهایتان را با نظم انجام دهید کمتر دچار اشفتگی ذهنی می شوید .

2-منظم بودن به شما کمک می کند بتوانید زندگی تان را تحت کنترل بگیرید و دچار کمبود زمان در تحویل کارهایتان نشوید .

3-به دلیل اینکه افراد منظم می توانند کارهایشان را به موقع تمام کنند به همین دلیل می توانند زمان بیشتری با خانواده شان بگذرانند و خانواده آنها راضی تر هستند.

یادداشت برداری=ذهن منظم و سرعت بیشتر

ذهن انسان برای تفکر آفریده شده است نه برای تلنبار کردن اطلاعات مختلف و غیر ضروری بنابراین نیازی نیست که شما بارها در طول روز به خود یاد آوری کنید که به جشن تولد یکی از دوستانتان بروید تنها کافی است تا این موارد را یادداشت کنید و در پایان هر روز آنها را بررسی کنید فکر کردن به مسایل غیر ضروری از بازدهی شما در حین کار می کاهد و حتی گاهی باز هم آن ها را فراموش می کنید اما اگر تمامی موارد را یادداشت کنید می توانید مطمن باشید چیزی از خاطرتان نمی رود خود من در گذشته وقتی قصد بازار رفتن داشتم خرید هایم را یادداشت نمی کردم و از لحظه ای که وارد بازار میشدم همش به این فکر می کردم که چه چیزهایی می خواستم بخرم و کل زمانی که در بازار بودم فکرم درگیر بود تا وقتی که  برمی گشتم خانه یادم  می افتاد که دوسه تا از وسایل را نخریدم و اعصابم خورد می شد از طرفی از بازارهم لذت نمی بردم ولی از وقتی یادداشت می کنم هم به همه خریدهایم می رسم هم داخل بازارحواسم به خریدام هست و حال بهتری دارم .

تاثیر اولویت بندی بر نظم :

اولویت بندی کارها به شما کمک می کند تا کارهای مهم وضروری را زودترانجام دهید اولویت بندی یکی از ان مهارت های ضروری است که اگر بخواهید بهترین نتیجه را  از تلاش های خود بگیرید باید در آن مهارت داشته باشید با کمک اولویت بندی می توانید در زندگی تان آرامش ایجاد کنید و طوری وقتتان را مدیریت کنید که بتوانید انرژی و تمرکز خود را روی چیزهایی بگذارید که واقعا اهمیت دارند به عنوان مثال اگر شما در لیست کارهای روزانه خود کارهای غیر ضروری را اول انجام دهید شاید فرصت برای کارهای مهم و ضروری خود را از دست بدهید در نتیجه بهتر است کارهای مهم خود را در اولویت قرار دهید و سپس کارهای غیر ضروری را و البته کارهای غیر ضروری را می توانید به دیگران واگذار کنید.

اکنون که به اهمیت نظم در جنبه های مختلف زندگی وموفقیت آگاه شدید و متوجه شدید که منظم بودن می تواند به شما در مسیر تبدیل شدن به انسانی خود ساخته کمک کند تنها نیاز است تا آفت های رفتاری خود که باعث بی نظمی می شوند را پیدا کنید و برای رفع آنها تلاش کنید بعد از مدتی متوجه خواهید شد که پیش بردن برنامه ها و اهداف به صورت مستمر ودنباله دارچه تاثیرات شگرفی بر روی زندگی شخصی،اجتماعی و کاری شما خواهد داشت .

نظرات کاربران

  • نظرات شرکت کنندگان در این درس
  • ارسال دیدگاه

شما برای اینکه بتوانید پیغامی ارسال کنید میبایست حساب کاربری خود شوید

و درصورتی که هنوز عضو نیستید میتوانید کنید.

آخرین مقالات